促进知识保持的方法有哪些?

促进知识保持的方法主要围绕如何通过科学的学习策略提升记忆效果和知识的长期存储。本题考查对记忆保持原理的理解，核心思路是结合认知心理学中的有效学习策略，强调主动加工、组织信息、合理安排学习与复习。破题关键在于掌握以下核心概念：

1. 深度加工：通过理解与关联增强记忆；
2. 记忆术：利用联想、口诀等辅助记忆；
3. 组块化：将信息分组形成有意义的块；
4. 过度学习：在掌握基础上适当延长学习时间；
5. 复习策略：及时复习与分散复习结合。

促进知识保持的五种方法：

1. 深度加工材料
   关键：避免机械记忆，通过理解与关联新旧知识。

   • 例如：通过总结、提问、教别人等方式，将新知识与已有经验联系。

2. 有效运用记忆术
   关键：借助外在技巧辅助记忆。

   • 例如：联想记忆（如地点法）、口诀、谐音等。

3. 进行组块化编码
   关键：将零散信息整合成有意义的块。

   • 例如：记忆电话号码时，将“13812345678”分为“138-1234-5678”。

4. 适当过度学习
   关键：在“刚好记住”基础上增加学习量。

   • 例如：背诵课文时，多读几遍确保熟练，避免“半生不熟”。

5. 合理进行复习
   关键：及时复习与分散复习结合。

   • 例如：学习后24小时内复习，后续间隔时间逐渐延长。